Наличие супруга обеспечивает немедленную защиту от стресса, считает исследование BYU

Оказывается, отношения — это секрет сохранения спокойствия и продолжительности жизни.

Лаборатория профессора психологии Wendy Birmingham’s использовала инфракрасную камеру, чтобы придать инновационный поворот их последнему исследованию брака и стресса.

Эксперимент работал следующим образом: 40 пар-участниц пытались выполнить на компьютере намеренно усложненную задачу. Некоторые пары были выбраны случайным образом и назначены для работы в одиночку, а другой сидел рядом с супругом, держась за его руку. Пока они работали, инфракрасная камера непрерывно измеряла диаметр зрачка, что является прямым сигналом физиологической реакции организма на стресс.

«Самое интересное, что участники реагируют в течение 200 миллисекунд на начало стрессора»,

-сказал Steven Luke, соавтор исследования и профессор психологии в BYU.

«Он может сразу измерить, как и кто реагирует на стресс и может ли социальная поддержка повлиять на это.»

Эксперимент первоначально уравнял результаты участников в обеих группах. Но группа с поддержкой супругов значительно быстрее успокаивалась, где продолжали работать над задачами с низким уровнем стресса.

Измерение пользы для здоровья от социальных связей в режиме реального времени происходит довольно редко. Это одна из причин, по которой исследование опубликовано в высокорейтинговом научном журнале PLOS One.

Это исследование стало эпохальным для BYU, доказывающим, что отношения позволяют людям жить дольше.

«Когда есть супруг рядом с вами, это действительно помогает ориентироваться в ситуации и пройти через стресс, с которым нам приходится сталкиваться в жизни»,

— сказал Birmingham.

Ставьте лайк, подписывайтесь на наш канал, делитесь материалами в соцсети! Обратите внимание на другие наши публикации, некоторые можно найти сразу под этой статьей.