На привычку есть отвычка!
Курильщики со значительным стажем отмечают, что совершая попытки бросить курить, всегда приходится принимать во внимание опыт прошлых неудач, когда даже длительное воздержание сменяется "срывом" и возвращением к старой привычке. Череда попыток и неудач формирует ошибочное представление о невозможности достижения окончательного результата и вообще о процессе отвыкания. Теренс Горский выделяет 6 этапов, знакомство с которыми позволит предотвратить рецидив курения

