Тревожное состояние

[Никита]

#23083 Ответить |

Здравствуйте! Меня беспокоит навязчивое воспоминание(конфликт с другом). Хотя по сути ничего серьезного не произошло, но через три месяца после случившегося я почему то вдруг начал вспоминать эту ситуацию внезапно, вспышками без напоминаний извне. С тех пор я на ней зациклился. Что бы я не делал, чем бы не занимался оно (воспоминание) всегда как бы параллельно присутствует где то рядом в сознании на протяжении всего дня. Если мысли и переключаются на что то другое, то и ТРЕХ МИНУТ НЕ ПРОХОДИТ КАК Я СНОВА ВСПОМИНАЮ. Осознание того, что не могу это забыть(контролировать) приводит в ужас. И так уже пол года. Иногда, бывает, переключаюсь на любое другое воспоминание из далёкого прошлого, о котором раньше вообще не вспоминал, и могу зациклиться на нём дня на три, потом опять возвращаюсь к первому, с которого всё началось. Невозможно как то отвлечься, полноценно сконцентрироваться на повседневной деятельности, работе и личных делах, развлечениях. Сложно обдумывать какие то текущие и важные дела. Почему то появились нелепейшие ассоциации с этим воспоминанием (например: собственное имя). Даже в сновидениях я испытываю то же состояние, а сон очень поверхностный и короткий. Каждый день приходится прилагать большие моральные усилия чтобы просто пережить этот день. Ходил к разным специалистам, назначали разные препараты, проводили сеансы психотерапии. И только алкоголь, как оказалось самое дешевое и эффективное средство, даёт возможность хоть как то переключиться, почувствовать себя как раньше и забыться во сне. Проблем с алкоголем и т. п. веществами никогда не было. В общем как следствие из всего этого — сильная, устойчивая тревога на грани паники, волнообразные приступы непонятной тоскливой безнадежности(депрессии) сменяющиеся чувством облегчения и позитивными мыслями. Бывает что те же самые тревожащие воспоминания также приносят облегчение. Я понимаю что это сложно представить, объясняю что чувствую. Часто не могу понять, может это кошмарный сон или это наяву творится. Мироощущение или мировосприятие разделилось на до… и после… Иногда какие то экстремальные ситуации в настоящем отвлекают от этого состояния на короткое время. Я не думаю что у меня какой то из ряда вон выходящий случай. Хотелось бы узнать возможный прогноз на будущее, или подскажите специалиста кто с этим сталкивался? Пожалуйста!

Quote

[Soulexpert]

#23100 Ответить |

Добрый час, Никита. Если Вы обращались к врачу и Вам было назначено лечение, то должен быть диагноз. Увы, в Вашем случае я не имею компетенции. Советую Вам продолжить обследование у специалистов. При этом, я тоже надеюсь, что ничего страшного с Вами не случилось.

Поговорим по душам? | Сказать "Спасибо" | Мой профиль

Quote

[Ася]

#23224 Ответить |

Может быть все это с вами происходит, потому что Вы виноваты в этом конфликте? Может это Вам Ваша совесть не дает спокойно жить? А может Вам просто надо с ними помириться, даже если не вы были инициатором конфликта! Может вместо того, чтобы обращаться за помощью к специалистам, вам просто надо встретиться с этим другом и поговорить. Тогда все ваши проблемы будут решены! Не стоит быть гордым, чтобы начать общение, наоборот это очень сильно и благородно искать пути примирения! Пройдите Тест Воликова и узнайте настоящий свой характер. Я с подругой проходила его на сайте Мир прогнозов. Пусть В вашей душе будет мир и отношения с приятелем наладятся!

Quote

[Автор]

Сообщения