(function(i,s,o,g,r,a,m){i['GoogleAnalyticsObject']=r;i[r]=i[r]||function(){ (i[r].q=i[r].q||[]).push(arguments)},i[r].l=1*new Date();a=s.createElement(o), m=s.getElementsByTagName(o)[0];a.async=1;a.data-privacy-src=g;m.parentNode.insertBefore(a,m) })(window,document,'script','//www.google-analytics.com/analytics.js','ga'); ga('create', 'UA-25415318-1', 'auto'); ga('send', 'pageview');
Проблемы с с собой2018-09-12T19:57:35+01:00
  • Автор
    Сообщения
  • николь
    Количество записей: 0

    Здравствуйте. У меня есть проблема. Я такой человек, у которого есть только черное или белое, либо все хорошо, либо — плохо. Либо любишь, либо — ненавидишь. У меня маленький круг общения, (что я считаю плюсом), в котором есть только самые близкие. И когда эти близкие обманывают, предают… я принимаю крайне близко к сердцу, вплоть до того, что я режу себя, уже лет 5, потому что не могу вытерпеть эту боль.
    Из -за этого, чтобы не впадать в такие состояния, я ограничиваю себя вообще от людей, от близкого общения, чтобы больше не чувствовать этого заново, чтобы не браться за лезвие.

    Что со мной не так? Как перестать резать себя? Почему я это делаю? Как жить с этим? Как строить отношения ?

  • николь
    Количество записей: 0

    Мне так больно в такие моменты, внутри все разрывается и я не могу справляться с этими эмоциями. мне кажется, что однажды я могу сделать что-нибудь непоправимое. я не знаю, как можно принять обман, предательство любимого человека, которого ты искренне , все душой любишь . я не понимаю, как так можно поступать с кем-либо и зачем. Можно ведь просто сказать, обсудить. Зачем делать больно?

  • admin
    Хранитель
    Количество записей: 369

    Добрый час, Николь. Надеюсь, Вы, читая эти строки, находитесь в уравновешенном состоянии. Это важно для готовности понять, что я собираюсь донести.

    Ваши терзания мне понятны. Поверьте, многие разделяют ваши переживания. Было бы странно, если мы никак не реагировали на обиду со стороны близких (тем более) людей. Поэтому, на Ваш вопрос: «что со мной не так?», может быть дан ответ, что все с Вами в порядке. Вы человек, способный чувствовать. У Вас высокие моральные качества. Разве это можно считать чем-то, от чего нужно избавиться? Думаю, нет…

    Но вместе с тем, Вы совершаете необъяснимые вещи над собой. По крайней мере, мне сложно объяснить, зачем человек причиняет себе боль еще больше, если уже страдает от боли. Ведь душевная боль и физическая, при очевидной разности все же, и та, и другая — это все боль.

    Давайте представим себе такую картину:

    Человек страдает от зубной боли. И, не находя никакого средства от избавления от этого мучения, роняет себе на ногу тяжелую гирю. Как Вам кажется, такое решение облегчает ему положение?

    Поэтому, первое, что хотелось сказать Вам, перестаньте себя резать. Если Вы желаете получить ответы на вопросы, почему люди жесток поступают, причиняя себе ущерб не приблизит Вас к разгадке, не облегчит ваши страдания, но напротив, усугубит. Мне кажется, это не на пользу Вам.

    Поговорим по душам? | Сказать "Спасибо" | Мой профиль

  • Николь
    Количество записей: 0

    Да, с радостью

  • admin
    Хранитель
    Количество записей: 369

    Николь, у Вас дополнительные вопросы мой ответ не вызвал? Как Вы восприняли ответ от меня?

    Поговорим по душам? | Сказать "Спасибо" | Мой профиль

  • Николь
    Количество записей: 0

    Когда я это делаю, у меня возникает ощущение , что с меня вместе с порезами, кровью, вытекает как-будто бы яд, в виде доли, которую я не могу вытерпеть. И мне действительно становиться как-то морально легче

    Иногда, я не ем и сплю очень мало, потому что в таком состоянии чувствую себя лучше. Я не знаю, как по другому справляться с этими эмоциями.

  • Николь
    Количество записей: 0

    Из-за этого мне не хочется вообще строить ни с кем никаких отношений , потому что , потом становиться невыносимо

  • admin
    Хранитель
    Количество записей: 369

    Николь, Вы называете эмоциями не эмоции, а нечто, что Вам представляется, но в реальности такого нет. Возможно, это следствие хронического недосыпания. Вы очень рискуете, лишая себя полноценного сна и питания. Мозг не может нормально функционировать в таких условиях. Мозг «любит» поесть, а если ему не дать глюкозу, чем в итоге становится ваша пища, то и рассчитывать на нормальные восприятие и ощущения не стоит.

    Поговорим по душам? | Сказать "Спасибо" | Мой профиль

  • николь
    Количество записей: 0

    ну а как мне справляться?

  • Николь
    Количество записей: 0

    Зачем люди врут? Стоит ли продолжать общаться с таким человеком?

    Имеет ли смысл выяснять такие ситуации , когда мне врут?

    Когда я пытаюсь это делать, из меня делают дуру

     

     

  • admin
    Хранитель
    Количество записей: 369

    ну а как мне справляться?

    Прежде всего, перестаньте истязать себя. Относитесь к себе бережно. Это включает так же и питание, и режим сна и бодрствования.

    Кстати сказать, изменив отношение к себе, Вы тем самым дадите повод и для изменения к Вам окружающих. Разумеется, лгать люди не перестанут в результате, но чувство уважение к себе передается и на других.

    Зачем люди врут?

    Это философский вопрос. Лгут по разным причинам. Можно не мириться с этим явлением, но при этом, не казнить себя за ложь других. Это нелогично.

    Стоит ли продолжать общаться с таким человеком?

    На этот вопрос, думаю, многие ответят «нет». Наверное потому, что все когда-то были обмануты и не желают испытывать снова это горькое чувство, в котом есть и обида, и разочарование. Бывает, что лжец раскаивается, это другой разговор.

    Поговорим по душам? | Сказать "Спасибо" | Мой профиль

  • николь
    Количество записей: 0

    как мне строить отношения людьми, любые отношения, если я все так остро воспринимаю? и с каждым разом все хуже и хуже
    я не могу не причинять себе вреда, потому что я не справляюсь с эмоциями
    и у меня бвают состояния, когда я готов сделать очень плохие вещи

  • admin
    Хранитель
    Количество записей: 369

    Николь, ну тут два пути, как мне видится:

    1. Отказаться от формулировки «я не могу». Вам нужно взять на вооружение мысль, что Вы являетесь хозяином своего тела, своих мыслей и в том числе — эмоций. Вам поможет рациональное мышление, логика и потребуется постоянно упражняться в волевом усилии над собою. Используйте аффирмации примерно такого вида: «я владею собой», «я готов к встрече несовершенств людей», «я свободен от действий и слов других людей». Помните, никто, кроме Вас не может владеть Вами.
    2. Человек с заведомой установкой «я не могу», лишает себя самостоятельной и полноценной жизни. Если Вы признаете бессилие перед эмоциями, не видите ни единого шанса управлять своей жизнью, а значит — своими мыслями, то отправляйтесь к психиатру. Этим шагом Вы отдаете себя на усмотрение другому человеку, его умениям и знаниям. А так же, возложите надежду фармакологические препараты, которые возможно будут прописаны Вам. При этом, Вы должны понимать, что строить отношения с другими не можете, учитывая несовершенство этого мира и отсутствие гарантий в исключении возможности причинения душевной боли. Вам просто-напросто опасно для здоровья и жизни взаимодействовать с другими людьми.

     

    Поговорим по душам? | Сказать "Спасибо" | Мой профиль

Ответ в теме: Проблемы с с собой

Вы можете использовать BBCodes для форматирования вашего текста.
Ваш аккаунт не может использовать продвинутые BBCodes, они будут удалены перед сохранением.

Ваша информация: