Психолог онлайн бесплатно › Форумы › Психологическая помощь онлайн › Семейные взаимоотношения › Когда прошлое не даёт жить в настоящем › Ответ в теме: Когда прошлое не даёт жить в настоящем
ЛисПодскажите, пожалуйста, техники прощения себя?
За предыдущие годы я уже, как мне казалось, смогла себя простить и жить дальше.
Сейчас меня мучает осознание того, что мое прошлое делает с моим мужем. Что все то, что происходит, происходит по моей вине. Его раздражительность, тревожность, панические атаки, повышенное давление и другие проблемы до здоровьем; переезд в другую комнату, увлечение работой, постоянные дела вне дома — все это от того, что когда-то я не рассказала ему все сразу. Если бы рассказала, то не было бы нас и нашей семьи. Но он наверняка нашёл бы себе подходящую пару и был бы счастлив. А сейчас я ничем не могу ему помочь — он любит, не упрекает, но мучается. Меня мучает именно осознание этих фактов.