Психолог онлайн бесплатно › Форумы › Психологическая помощь онлайн › Кто же я? › Ответ в теме: Кто же я?
Здравствуйте, Лина. Ваш страх делать ошибки, не что иное, как самовнушение, Вы зациклились на этом. Нет ничего плохого, и нет ничего хорошего в том, что мы время от времени ошибаемся, «тупим» в каких-то сферах жизни. Мы не можем всё знать и уметь. И если в знакомых ситуациях проявляем себя умными, то в этом, тоже, нет ничего хорошего, как и плохого. Мы можем по жизни быть как умными, так и не очень. И эти состояния могут чередоваться. И это нормально. И не нужно привязываться к тому, что необходимо быть всегда умной, и в свою очередь, зацикливать внимание на «тупости». Вы такая, какая есть. Не сравнивайте себя ни с кем. Вы единственная и неповторимая. Вы уникальны, и это важно осознать и принять в себе. Вы точно глупой не будете, потому что не побоялись написать о вашей проблеме, задумались о ней. Вы себя уважаете, и Вам не всё равно, что происходит не только вокруг Вас, но и в вашей душе.
Не зацикливайтесь на негативных мыслях о неумности. Как только такие мысли начнут атаковать, переключайте внимание на позитивные моменты вашей жизни. Не стройте из умности для себя идеал. Не бойтесь задавать вопросы, если что-то не понятно. И как Вы при этом выглядите в глазах других, не должно Вас волновать. Если будете бояться, одно не поймёте – промолчите, потом другое, третье…, а дальше будет ещё сложнее. И в итоге спросить или сказать будет страшней. И это скажется на учёбе. Вам это надо? Думаю, что нет. Дело не в том, что скажут о Вас окружающие, а в том, что находится в вашей голове. Поэтому, поработайте над трансформированием ваших негативных мыслей в позитивные. Не бойтесь спрашивать, больше читайте умных книг, общайтесь с умными людьми, и всё будет хорошо.
Елена Волжская
психолог, психотерапевт
e-mail: psycholog-elenavolzhskaya@yandex.ru
http://psycholog-elenavolzhskaya.ru/
Сказать "Спасибо" | Мой профиль