Ответ в теме: Проблемы с с собой

Полезное
Up
0
Down
Менее полезное
Soulexpert
Хранитель
Количество записей: 526

Николь, ну тут два пути, как мне видится:

  1. Отказаться от формулировки «я не могу». Вам нужно взять на вооружение мысль, что Вы являетесь хозяином своего тела, своих мыслей и в том числе — эмоций. Вам поможет рациональное мышление, логика и потребуется постоянно упражняться в волевом усилии над собою. Используйте аффирмации примерно такого вида: «я владею собой», «я готов к встрече несовершенств людей», «я свободен от действий и слов других людей». Помните, никто, кроме Вас не может владеть Вами.
  2. Человек с заведомой установкой «я не могу», лишает себя самостоятельной и полноценной жизни. Если Вы признаете бессилие перед эмоциями, не видите ни единого шанса управлять своей жизнью, а значит — своими мыслями, то отправляйтесь к психиатру. Этим шагом Вы отдаете себя на усмотрение другому человеку, его умениям и знаниям. А так же, возложите надежду фармакологические препараты, которые возможно будут прописаны Вам. При этом, Вы должны понимать, что строить отношения с другими не можете, учитывая несовершенство этого мира и отсутствие гарантий в исключении возможности причинения душевной боли. Вам просто-напросто опасно для здоровья и жизни взаимодействовать с другими людьми.

 

Поговорим по душам? | Сказать "Спасибо" | Мой профиль

НЕ ПРОПУСТИТЕ!
Подпишитесь на блог
Будьте первым, чтобы получить последние обновления и эксклюзивный контент прямо на ваш почтовый ящик.
Будьте в курсе
Давайте попробуем, вы можете отказаться от подписки в любое время.
close-link