#литература #онлайнкниги #книгионлайн #аудиокниги #читатьонлайн
Описание книги
Автор этой книги предлагает узнать все о работе гормонов, механизмах образования эмоций, поведения и работе различных нейрохимических веществ. А еще о том, как ваш мозг создает устойчивые привычки и почему так трудно освободиться от тех из них, которые считаются плохими или пагубными. Внутри вы найдете 45-дневный план воспитания новых привычек, который поможет сформировать новые шаблоны поведения и научиться запускать действие «гормонов счастья». Прочитав эту книгу, вы сможете перепрограммировать свой мозг и активировать те гормоны, которые сделают вас счастливыми.
На русском языке публикуется впервые.
Подробная информация
- Возрастное ограничение: 12+
- Дата выхода на ЛитРес: 29 августа 2016
- Дата перевода: 2019
- Дата написания: 2016
- Объем: 250 стр. 2 иллюстрации
- ISBN: 978-5-00117-793-7
- Переводчик:
Михаил Попов - Правообладатель: Манн, Иванов и Фербер (МИФ)
- Оглавление
Книга Лоретты Бройнинг «Гормоны счастья» — скачать в fb2, txt, epub, pdf или читать онлайн. Оставляйте комментарии и отзывы, голосуйте за понравившиеся.
