Устала от жизни!

Помечено: 

  • Автор
    Сообщения
  • Полезное
    Up
    0
    Down
    Менее полезное
    АватарMarina97
    Участник
    Количество записей: 5

    С самого детства со мной никто особо не общался. Сейчас на работе тоже чувствую себя изгоем, было несколько конфликтов, в которых меня обвинили, хотя по факту я просто высказала свое мнение. В семье в последнее время тоже все плохо, муж жалуется на то, что мне на все плевать, что я его не слушаю, чего-то не делаю, да и не хочу его… Постоянно куча мыслей в голове… Состояние такое, что хочется просто разбиться… Спасают только дети.

    Есть и работа и семья, и учеба (на которую просто нет сил и желания) что делать?

  • Полезное
    Up
    0
    Down
    Менее полезное
    AnastasiaPSYAnastasiaPSY
    Модератор
    Количество записей: 234

    Здравствуйте.

    С самого детства со мной никто особо не общался

    почему так?

    Психолог
    Орлова Анастасия | Мой профиль | Сказать "Спасибо" |
    e-mail: anastasiaPSY@mail.ru
    instagram: nastyao.psy
    skype: anastasiapsy

    • Полезное
      Up
      0
      Down
      Менее полезное
      АватарMarina97
      Участник
      Количество записей: 5

      Не знаю, вот краткая история моего детства…..

      Меня воспитывала мама с бабушкой. Мама постоянно работала. Отца я лично не знаю, только по каким- то фото и письмам, которые нашла в детстве. (они развелись с мамой, он «вор в законе»). Сейчас я знаю больше о его семье, даже пообщалась с ним в интернете, и живу рядом с его семьей. С самого детства было мало подруг, и то если к одной из подруг приезжала из Москвы подруга, сразу против меня подговаривала и тд… Всю школу тоже не заладилось, перевели в класс «здоровья» (учительница решила что я читаю плохо и перевела ). В классе были в основном мальчики «хулиганы» постоянно издевались (у меня были очки, которые иногда одевала на урок и то редко т.к. были издевки) я пыталась бороться… из подруг никто не помогал… В более старшем возрасте была возможность, как мне кажется, завести подруг и даже парня, но у меня был комендантский часов в 8 или 9, уже точно не помню… Было обидно, когда мои друзья идут гулять, а я домой… В 17  я перестала слушать… Учеба в колледже, постоянно прогуливали, закончила только «благодаря» тому что забеременела, поставили все автоматом… Потом был аборт… Через 2 месяца после него встретила своего нынешнего мужа…

      • Полезное
        Up
        0
        Down
        Менее полезное
        AnastasiaPSYAnastasiaPSY
        Модератор
        Количество записей: 234

        У вас были периоды в жизни счастливые, или всегда вот так как есть сейчас?

        Психолог
        Орлова Анастасия | Мой профиль | Сказать "Спасибо" |
        e-mail: anastasiaPSY@mail.ru
        instagram: nastyao.psy
        skype: anastasiapsy

        • Полезное
          Up
          0
          Down
          Менее полезное
          АватарMarina97
          Участник
          Количество записей: 5

          Счастливые моменты… особо не много. Я не любитель, например, отмечать дни рождения и тд… Пойти к кому-то, да, а вот свои нет. Честно сказать, я вот даже не могу понять радовалась ли я искренне рождению детей… или только потому, что так нужно. Я очень часто думаю о том, что это все не мое, не этого я хочу. Муж ничего не хочет менять. Мы постоянно в финансовых проблемах, год назад вроде вылезли, но тем летом муж ушел с работы, не захотел терпеть начальника… и все опять полная ж… он в такси, а толку, долги только растут, а ему кск-будто все равно, только говорит, что надо искать работу, и «сидит ждет у моря погоды»…

          • Полезное
            Up
            0
            Down
            Менее полезное
            AnastasiaPSYAnastasiaPSY
            Модератор
            Количество записей: 234

            Начните с выправления себя. Как вернете или приобретете себе хорошее настроение и любовь к Миру, так автоматом много чего поменяется.

            Психолог
            Орлова Анастасия | Мой профиль | Сказать "Спасибо" |
            e-mail: anastasiaPSY@mail.ru
            instagram: nastyao.psy
            skype: anastasiapsy

  • Полезное
    Up
    0
    Down
    Менее полезное
    АватарSoulexpert
    Хранитель
    Количество записей: 645

    Добрый час, Marina97. Могу предположить, что состояние Ваше ~ это следствие хронической усталости или эмоционального выгорания. Вам нужен отдых. И пересмотрите свои возможности. Чрезмерная загруженность опасна своими депрессивными послеследствиями. Совмещение разных видов деятельности требует сильной и устойчивой психики.

     

    Поговорим по душам? | Сказать "Спасибо" | Мой профиль

    • Полезное
      Up
      0
      Down
      Менее полезное
      АватарMarina97
      Участник
      Количество записей: 5

      Синдром хронической усталость… я уже изучаю его… сама я учусь на психолого-педагогическом (дошкольное), но после школы поступала на психолога… провалила… видимо давняя мечта спустя столько лет все таки взяла верх… Сейчас думаю перейти на психотерапию… Но к этому переходу я пришла в последние несколько месяцев… возможно это следствие моих проблем и поиск выхода? В таком состоянии нахожусь несколько месяцев, причем чем дольше, тем хуже. Раньше была дикая агрессия на все… у дочки комплексы, она не успевает по учебе, скорее всего синдром дефицита внимания… и я думаю, что в этом виновата я, т.к. постоянно кричала на нее, даже сейчас, ее виню во многом… я пытаюсь ловить себя каждый раз и останавливать… На работе тоже постоянно все раздражает. Особенно коллектив, все сплетничают и «поливают грязью» за спиной, когда я просто показала коллеге, устроили скандал, что я тварь и шлабы вообще от них… И это напряжение постоянно… Я и моя подруга (вместе везде сейчас) как изгои… Это эмоционально давит. Она пьет афобазол именно от стресса… Я сейчас пью настойку пиона, для устранения так скажем, невроза.

      • Полезное
        Up
        0
        Down
        Менее полезное
        AnastasiaPSYAnastasiaPSY
        Модератор
        Количество записей: 234

        Я бы рекомендовала начать с хорошего эндокринолога. Посмотреть в каком состоянии Ваши гормоны. Потому что не всегда всё в голове. Гормоны и дефицит витаминов тоже играют огромную роль!

        Психолог
        Орлова Анастасия | Мой профиль | Сказать "Спасибо" |
        e-mail: anastasiaPSY@mail.ru
        instagram: nastyao.psy
        skype: anastasiapsy

    • Полезное
      Up
      0
      Down
      Менее полезное
      АватарMarina97
      Участник
      Количество записей: 5

      Вопрос лишь в том как изменить себя?

       

      • Полезное
        Up
        0
        Down
        Менее полезное
        AnastasiaPSYAnastasiaPSY
        Модератор
        Количество записей: 234

        Я Вам написала, начните с эндокринолога. Когда гормоны приведете в норму, то и раздражительность пройдет, энергия появится, настроение поднимется. Дальше уже определим шаги по результатам ваших ощущений.

        Психолог
        Орлова Анастасия | Мой профиль | Сказать "Спасибо" |
        e-mail: anastasiaPSY@mail.ru
        instagram: nastyao.psy
        skype: anastasiapsy

  • Полезное
    Up
    0
    Down
    Менее полезное
    Елена ВолжскаяЕлена Волжская
    Модератор
    Количество записей: 74

    Здравствуйте, Marina. Ваше состояние говорит об апатии ко всему происходящему, отсутствию мотивации и веры в себя и будущее. Вы подавлены и разбиты. И Вас можно понять. Такое состояние заставляет страдать не только Вас саму, но и близких людей, особенно детей. То, что маме плохо, они хорошо чувствуют. Как долго Вы себя так ощущаете? Какие события могли этому предшествовать? Здесь важно установить причины возникновения нынешнего депрессивного состояния и решать проблему, опираясь на них. А ими могут быть любые жизненные кризисы. Если состояние длится несколько дней, оно не опасно и считается нормальным. Его можно переждать, переосмыслить всё происходящее вокруг и двигаться дальше по жизни. Но, если апатия затянулась и длиться, достаточно, долгое время, необходимо обратиться не только к психологу, но и соответствующему специалисту в медицинском учреждении.

    Елена Волжская
    психолог, психотерапевт
    e-mail: psycholog-elenavolzhskaya@yandex.ru
    http://psycholog-elenavolzhskaya.ru/
    Сказать "Спасибо" | Мой профиль

Ответ в теме: Устала от жизни!

Вы можете использовать BBCodes для форматирования вашего текста.
Ваш аккаунт не может использовать продвинутые BBCodes, они будут удалены перед сохранением.

Ваша информация:




Отмена
Давайте к нам!
Душевное и
экспертное
НЕОБЫЧАЙНО ИНТЕРЕСНЫЙ КОНТЕНТ
ПОДПИСАТЬСЯ
*Отписаться можно в любой момент и очень просто
Закрыть


Всех женщин с праздником!
8 марта


 
close-link