Психолог онлайн бесплатно › Форумы › Психологическая помощь онлайн › Злоба › Ответ в теме: Злоба
И я не имею понятия, как их восполнить.
Тут все очень просто, как задача с наполняющимся бассейном. Интенсивность нагрузок должна быть не чрезмерной. Должен быть полноценный отдых. И необходимы физические нагрузки.
Если Вы уже обращались ко врачу и наблюдались, то Вам необходимо в первую очередь сделать это снова. Психолог работает исключительно со здоровыми людьми.
Если же продолжить разговор о взаимоотношениях с окружающими, то надо бы разобраться, действительно ли раздражение из-за внутреннего состояния? Ведь бывает такое, что среда и правда неблагоприятная. А может быть и оба условия одновременно влияют на психику.
Поговорим по душам? | Сказать "Спасибо" | Мой профиль