Ответ в теме: Как избавиться от стеснительности, обрести уверенность в себе?
Timon
Модератор
Количество записей: 190
Up
4
Down
::

Доброе утро Аня! С праздником вас! Да — да пусть такие чудные праздники сопровождают вашу жизнь, наполненную радостями! У каждого человека есть в жизни мечты и желания! Пусть ваши желания  сбудутся! Попробуйте чаще произносить фразы ободрения в свою сторону: не обращайте внимание, на мнение окружающих, кто бы они ни были, не старайтесь производить каких то впечатлений на друзей… принимайте с себя, как есть… Принимая себя, вы уже становитесь свободнее в общении.   Попробуйте этот метод )

Уникальная методика «И ЧЁ?», позволяющая самостоятельно избавиться от самых неразрешимых проблем, проста и удобна в применении, не требует профессиональной подготовки.

Итак, у вас есть проблема? Для её устранения просто следуйте алгоритму:
1. Сядьте поудобнее и во весь голос озвучьте свою проблему.
2. Задайте себе первый проверочный вопрос «И чё?»
3. Ответьте на заданный себе вопрос…
4. Задайте второй проверочный вопрос «И чё?»
5. Снова ответьте себе на заданный вопрос…
Следуйте алгоритму, повторяя проверочный вопрос «И чё?» до тех пор, пока в качестве ответа не услышите от себя «Да ничо!»

Вы уникальны с вашим мнением — потому что оно ваше, познавая жизнь, завтра,  на тот же вопрос вы можете ответить по другому… с новым потоком знания меняются и ответы. Вы растёте, радуйтесь! Всего вам доброго! У вас получиться! ))

 

Перейти к началу