питание

Основы правильного питания
Основы правильного питания

Питание

Основы правильного питания

По Николай Волков|2016-10-19T19:19:13+00:0019 октября, 2016|Питание|

Правильное, или здоровее питание – это питание в первую очередь сбалансированное. То есть сбалансированность – это первый принцип, который нужно соблюдать. Сбалансированное питание — одна из самых простых систем питания, которая позволяет держать свой организм в «энергетическом тонусе», то есть такая система питания обеспечивает организм всеми необходимыми полезными веществами, витаминами, микроэлементами, которые необходимы нам для здоровья, и прекрасного самочувствия.

0

Как бросить курить и не растолстеть
Как бросить курить и не растолстеть

Никотиновая зависимость, Новости здоровья

Как бросить курить и не растолстеть

По Soulexpert|2022-09-01T07:32:13+00:0010 сентября, 2016|Никотиновая зависимость, Новости здоровья|

Если бросишь курить, растолстеешь! Эта аксиома известна каждому курильщику. Более можно сказать, что некоторые курящие люди видят в сигарете средство для стабилизации веса и убеждены, прекрати они курить - не избежать набора массы собственного тела.

0

Как выйти из депрессии самостоятельно. Советы психолога.
Как выйти из депрессии самостоятельно. Советы психолога.

Советы психолога

Как выйти из депрессии самостоятельно. Советы психолога.

По Soulexpert|2022-09-01T07:32:21+00:0012 июля, 2016|Советы психолога|

Для недопущения более серьезных ошибок, нежели просто в неточности диагноза, но и в попытках самостоятельно выйти из депрессии с применением доступных препаратов - первым делом необходимо обратиться к специалисту. Если врач не обнаружит признаков депрессии, тогда обращайтесь к психологу.

1

Продукты, помогающие бросить курить
Продукты, помогающие бросить курить

Никотиновая зависимость, Новости здоровья

Продукты, помогающие бросить курить

По Soulexpert|2022-09-01T07:32:43+00:0018 июня, 2013|Никотиновая зависимость, Новости здоровья|

Весовой контроль. Поскольку аппетит у людей, бросивших курить, значительно возрастает (и это ощутимо уже спустя сутки после последней выкуренной сигареты), главная головная болезнь болезньшинства людей, выздоравливающих от никотиновой зависимости – вероятность поправиться.

0

Счастье есть
Счастье есть

Настроение

Счастье есть

По Soulexpert|2022-09-01T07:32:47+00:0012 октября, 2012|Настроение|

Пища приносит удовольствие. Хорошее настроение, как результат употребления в пищу чего-нибудь съестного - открытие не сенсационное. Однако, пища может стать и причиной утраты хорошего настроения. Попробуем разобраться в этом вопросе. Кроме того, качество пищи и показатели напольных весов тоже как-то связаны.

0