оздоровление

Время побыть в тишине

По |2016-08-31T08:38:44+00:0031 августа, 2016|Советы психолога|

Время побыть в тишине. Современный мегаполис. Бешеный ритм жизни. Пробки. Весь день многие из нас проводят на бегу. Мы торопимся успеть везде. Утром торопимся поскорее собраться на работу, торопимся доехать, толкаясь в пробках или метро, торопимся сдать отчет и выполнить задания начальства, вечером скорее бежим домой и по делам… Постоянная спешка – вот спутник современного человека. Второй наш спутник – шум.

Ешь и худей

По |2022-09-01T07:32:15+00:0030 августа, 2016|Новости здоровья, Рецепты|

Ешь и худей! Шикарная новость от ученых. Можно контролировать гены, влияющих на митохондрии. Эти крошечные элементы клеток (органеллы) имеют важные функции клеточной энергосистемы. Чтобы снизить вес надо добавлять в пищу один ингредиент

За курение табака несовершеннолетними могут установить финансовую ответственность

По |2022-09-01T07:32:24+00:0012 января, 2015|Новости здоровья|

Соответствующий законопроект внесен в Госдуму. Если он будет принят, то потребление табака несовершеннолетними может повлечь новые штрафы. Депутаты предлагают дополнить статью 6.24 КоАП РФ, предусматривающую наказание за нарушение установленного запрета на курение табака, новыми формулировками, разграничив возраст несовершенных до и после 16 лет.

Николай Герасименко: Россияне ежегодно выкуривают 400 миллиардов сигарет

По |2022-09-01T07:32:36+00:0010 июля, 2013|Никотиновая зависимость, Новости здоровья|

Например, если находящаяся в интересном положении девочка курит, то дитя рождается с никотиновой зависимостью, если употребляет наркотики, то появившийся на свет дитя - уже наркоман... Сегодня необходимо говорить, во-первых, о создании глобальной профилактической среды в России и ...

«Закон о курении» обсудила нижегородская общественность

По |2022-09-01T07:32:42+00:0020 июня, 2013|Никотиновая зависимость, Новости здоровья|

С несовершеннолетними ведут работу по борьбе с злоупотреблением алкоголя, никотиновой зависимостью и формирование позитивного отношения к здоровому образу жизни. Инспекторы по делам несовершеннолетних рассказывают детям о негативном влиянии табака на организм ...

Просто добавь воды

По |2023-04-30T17:32:47+00:002 октября, 2012|Настроение|

Просто добавь воды. Не будь достаточно влаги в наших телах, которые на 80% из воды же и состоят, не мыслимы были бы обменные процессы. Ну а мозг, вообще, - на 90%! И мыслительный процесс можно сравнить с электро-химической реакцией во влажной среде. Т.е. при недостатке влаги вряд ли мысли будут светлыми.

Дыхание полной грудью

По |2023-04-30T17:39:55+00:0027 сентября, 2012|Настроение|

Что бы глубоко вдохнуть большинство людей стараются сделать это обычным способом, то есть стараются дышать грудью. Но это не правильно!

Светлое настроение

По |2023-04-30T17:45:30+00:0026 сентября, 2012|Настроение|

Серотонина Вам, дорогие друзья! - Таким должно быть пожелание счастья, если учесть, что без этого гормона не будет ни хорошего настроения, ни крепкого здоровья.

Психо-физиология или настроение

По |2023-04-30T18:03:28+00:0019 сентября, 2012|Настроение|

Жизнь вокруг кипит, много всего интересного происходит. Возможно, вместо вовлеченности в насыщенную событиями жизнь вы замечаете хроническую усталость.

Перейти к Началу