Ешь и худей
Ешь и худей! Шикарная новость от ученых. Можно контролировать гены, влияющих на митохондрии. Эти крошечные элементы клеток (органеллы) имеют важные функции клеточной энергосистемы. Чтобы снизить вес надо добавлять в пищу один ингредиент
Курение негативно влияет на часть мозга, ответственную за мыслительные способности
Ученые обнаружили, что у тех, кто курит, и бывших курильщиков в возрасте 73 лет многие области коры головного мозга оказались тоньше, чем у тех, кто никогда не курил. Причем ученые заметили у бросивших курить тенденцию к частичному восстановлению толщины коры мозга.
Четвертый день
Что еще нужно знать, чтобы укрепиться на выбранном пути.
Второй день
Забудьте о семечках и леденцах. У нас есть более действенные рекомендации.
Болезнь Бюргера
В клиники принимают только тех, пациентов, которые прекратили табакокурение
Это не кино
Кино будет, но это не кино. Смотреть и внимать обязательно! А как же иначе?
Иглоукалывание
Популярный и чудодейственный, экзотический и таинственный метод иглоукалывания. Таким он представляется для многих желающих бросить курить. Данный пост входит в серию рассылки «Дозреватель». Доступ открыт для подписчиков.
Счастье есть
Пища приносит удовольствие. Хорошее настроение, как результат употребления в пищу чего-нибудь съестного - открытие не сенсационное. Однако, пища может стать и причиной утраты хорошего настроения. Попробуем разобраться в этом вопросе. Кроме того, качество пищи и показатели напольных весов тоже как-то связаны.
Просто добавь воды
Просто добавь воды. Не будь достаточно влаги в наших телах, которые на 80% из воды же и состоят, не мыслимы были бы обменные процессы. Ну а мозг, вообще, - на 90%! И мыслительный процесс можно сравнить с электро-химической реакцией во влажной среде. Т.е. при недостатке влаги вряд ли мысли будут светлыми.
Дыхание полной грудью
Что бы глубоко вдохнуть большинство людей стараются сделать это обычным способом, то есть стараются дышать грудью. Но это не правильно!