Елена Волжская

Главная/Форумы/Елена Волжская

Ответы в темах

Просмотр 3 сообщений - с 1 по 3 (из 74 всего)
  • Автор
    Сообщения
  • Полезное
    Up
    2
    Down
    Менее полезное
    Елена ВолжскаяЕлена Волжская
    Модератор
    Количество записей: 74

    Здравствуйте, Сирень.

    Я ей что то говорить боюсь, и она все время обижается

    Любой конфликт в семье – это лишь отражение вашего внутреннего конфликта. Надо разбираться не с окружающими, а с собой. На психологическом уровне под обидой скрывается желание наказать партнёра за несоответствие ожиданиям от него, а вина – способ самонаказания за то же. Если Вы на обиду сестры реагируете чувством вины, то невольно подкрепляете её право на Вас обижаться. В следующий раз она ещё сильнее обидится, а вы ещё больше будете извиняться, и так по нарастающей. Измените характер своего реагирования на обиду. Вместо дополняющей подстройки на обиду чувством вины отвечайте по-другому, например, можно удивиться, проявить чувство юмора, спокойно переспросить и т. д. Не будете обиду подкреплять, она постепенно будет уменьшаться. Не игнорируйте сестру, когда она обижается. Оставайтесь с ней в контакте и продолжайте общаться, например, «…как ты могла так поступить?…» — «…сама удивляюсь!..» и т.п.  Не терпите ни от кого то, что Вам неприятно. Говорите сразу о том, что не нравится. Любой компромисс вынуждает делать то, что Вы не хотите и не любите. Это, в свою очередь, делает Вас несчастной. Любите и цените себя.

    Елена Волжская
    психолог, психотерапевт
    e-mail: psycholog-elenavolzhskaya@yandex.ru
    http://psycholog-elenavolzhskaya.ru/
    Сказать "Спасибо" | Мой профиль

  • Полезное
    Up
    1
    Down
    Менее полезное
    Елена ВолжскаяЕлена Волжская
    Модератор
    Количество записей: 74
    в ответ на: Первая любовь #28516

    Здравствуйте, Anika. Ваши сновидения отражают мысли, чувства и желания, которые вызывает  молодой человек из прошлого. Вы много о нём мечтаете, и ваше сознание пытается переработать такие переживания. Возможно, Вы уходите в подобные фантазии от каких-то трудностей в отношениях с нынешнем парнем: непонимание, занятость, обида и т. п.  Идеализируя бывшего, пытаетесь доказать, что можете получить от него то, чего не даёт нынешний молодой человек. Это тупиковый путь. Проанализируйте происходящее и расставьте всё по местам.

     

    Елена Волжская
    психолог, психотерапевт
    e-mail: psycholog-elenavolzhskaya@yandex.ru
    http://psycholog-elenavolzhskaya.ru/
    Сказать "Спасибо" | Мой профиль

  • Полезное
    Up
    1
    Down
    Менее полезное
    Елена ВолжскаяЕлена Волжская
    Модератор
    Количество записей: 74

    Здравствуйте, Анасамая. Семья – это система. В конфликтах всегда виноваты обе стороны. Если Вы потеряли коммуникацию с мужем, «не бейте в колокол»: «…он меня не любит…», а начните поиск причин с себя. Что Вы сказали или сделали не так? Где ваша ошибка? Проанализируйте своё поведение, может в нём слишком много претензий, упрёков в сторону супруга. Как давно Вы не разговаривали друг с другом о вас самих, о чувствах, желаниях, тревогах?  В браке мы реализуем свою любовь, отдаём себя полностью, без притязаний, без того, чтобы требовать чего-то для себя. Когда Вы научитесь слышать супруга, тогда и супруг услышит Вас. Здесь большой труд, но только через преодоление собственного эгоизма рождается мир в семье.

    Ущемляя своё женское начало, Вы перестаёте излучать энергию, становитесь не привлекательной. Мужчина хочет видеть рядом с собой сияющую, нежную, ухоженную женщину. Чтобы вернуть былой интерес мужа – займитесь собой, вместо того, чтобы страдать и плакать. Ищите возможность, время и желание ухаживать за собой. Полюбите себя снова. Начните уважать и ценить. Становитесь женственной и привлекательной, не только внешне, но и внутри. Это большая работа, которая потребует много сил и терпения. Желаю Вам удачи!

     

    Елена Волжская
    психолог, психотерапевт
    e-mail: psycholog-elenavolzhskaya@yandex.ru
    http://psycholog-elenavolzhskaya.ru/
    Сказать "Спасибо" | Мой профиль

Просмотр 3 сообщений - с 1 по 3 (из 74 всего)