Психолог онлайн бесплатно › Форумы › Психологическая помощь онлайн › Как успокоиться?
Помечено: кошмары
-
АвторСообщения
-
ПолинаГость22 октября, 2018 в 15:49Количество записей: 956
Здравствуйте, мне 14 лет. Мой одноклассник, не спрашивая моего мнения, начал показывать мне расчлененку на телефоне. После двух- пяти секунд я осознала, что он мне показывает, пришла в ужас и попросила немедленно выключить видео. Моё сердце начало бешено биться, я вспотела, стало жарко и тошно, а так как это было на уроке, я попыталась сосредоточиться, но перед глазами эта картинка… Сразу же моё воображение напридумывало другие похожие картинки. Я тяжело дышала и хотела заплакать. Ходила по школе я медленно и не спеша с лицом полного шока. Когда на другом уроке одноклассник вновь повторил:»А ты видела в новостях, что мальчика расчлененного нашли?», я начала плакать, слезы лились не переставая, ноги стали ватные, руки тряслись.
Уже прошло 7 часов, но я не могу прийти в себя, к тому же теперь боюсь ходить по улице: вдруг маньяк поймает.
Ни на чём не могу сосредоточиться, а из глаз всё время идут слёзы. Подскажите, как успокоиться? Как жить-то дальше с такими воспоминаниями?Добрый час, Полина. Случившееся показало, что Ваша психика не готова к таким проявлениям и демонстрациям жестоких сцен и последствий. Но случившееся отменить невозможно. Зато, возможно и нужно пресечь повторные «забавы» вашего одноклассника.
Вам следует рассказать родителям и через них сообщить учителю и, если потребуется, родителями мальчика, чтобы того предупредили и он воздержался от повторных демонстраций.
Ваш шок пройдет, потребуется время. Главное сейчас, оградить Вас от влияния подобными вещами.
Поговорим по душам? | Сказать "Спасибо" | Мой профиль
-
АвторСообщения