Депрессия. Что делать? Нет денег на врача.

Психолог онлайн бесплатно Форумы Психологическая помощь онлайн Депрессия. Что делать? Нет денег на врача.

Помечено: 

Просмотр 3 сообщений - с 1 по 3 (из 3 всего)
  • Автор
    Сообщения
  • Lolopiy
    Участник
    Количество записей: 1
    Up
    0
    Down

    Добрый день. В средине декабря со мной откровенно стало что-то не так. Как я понимаю сейчас тянулось это еще с сентября. Я начала сильно уставать, больше лежать, меньше общаться. Пила витаминки, занималась спортом, правильно питалась (думала что это просто от банальной лени). Но к декабрю все заметно ухудшилось: мне ничего не приносит удовольствие, я не хочу ни с кем общаться, ничего не хочу делать. Я понимаю что это ненормально. А самое интересное то, что ничего такого с чем я бы не смогла справиться не случилось. Я в начале января пошла к психологу. Она мне ничем не помогла, сказала только что нужно год терапии за н-ную сумму денег (около 20$ — это средняя цена). Но таких денег у меня нет. Я записалась к бесплатному психотерапевту на середину февраля (раньше записи нет). Но я не думаю, что со мной кто-то будет проводить консультации бесплатно на протяжении 1-12 месяцев. Прошла тест по шкале Бека (результат 28) — так я поняла что у меня депрессия. Подскажите как я могу сама себе помочь? Меня данное состояние очень выматывает.
    Смогу ли я сама себе помочь?

    Soulexpert
    Хранитель
    Количество записей: 808
    Up
    0
    Down

    Добрый час, Lolopiy.

    Каков Ваш возраст?

    Я скептически отношусь к результатам самотестирования. Думаю, выводы делать, относительно диагноза преждевременно. Но, если речь идет все же о депрессии, то психолог вряд ли может помочь, потому как это серьезный диагноз.

    Я бы рекомендовал начать обследование с участкового терапевта. Бывает, что подобные состояния являются лишь признаками, но обусловлены вполне физиологическими проблемами. Если терапевт посчитает, то направит уже к психотерапевту.

     

    Поговорим по душам? | Сказать "Спасибо" | Мой профиль

    AnastasiaPSY
    Модератор
    Количество записей: 234
    Up
    0
    Down

    Здравствуйте, Lolopiy.

    Чем занимаетесь? Работаете? Расскажите про свой день.

    Психолог
    Орлова Анастасия | Мой профиль | Сказать "Спасибо" |
    e-mail: anastasiaPSY@mail.ru
    instagram: nastyao.psy
    skype: anastasiapsy

Просмотр 3 сообщений - с 1 по 3 (из 3 всего)
Ответ в теме: Ответ #24891 на Депрессия. Что делать? Нет денег на врача.

Вы можете использовать BBCodes для форматирования вашего текста.
Ваш аккаунт не может использовать продвинутые BBCodes, они будут удалены перед сохранением.

Ваша информация:




Перейти к началу