Елена Волжская
Модератор
Количество записей: 74

Мария, если ваша депрессия связана со смертью любимого питомца, что переживается очень нелегко, то я Вас понимаю и хочу поддержать. В вашей душе сейчас боль, жалость, отчаянье, тоска.  Боль надо пережить от начала и до конца, тогда смерть пушистого друга будет восприниматься спокойнее и легче. Не держите в себе эмоции, поплачьте, покричите. Выплесните негатив наружу. Не мучайте себя чувством вины. Не всегда жизнь пушистого друга зависит от человека. Вы давали заботы и ласки любимой киски ровно столько, сколько могли. Она, наверняка, была счастлива прожить свою жизнь рядом с Вами, и искренне любила Вас. Если есть рядом близкие, которые могут поддержать, поделитесь с ними вашей трагедией. Расскажите им, какой была киска, что значила для Вас, как её любили и заботились. От горя может отвлечь помощь другим, например, забота о бездомных животных, помощь советом тем, кто решил впервые завести котика или кошечку. Вы можете поделиться своим опытом.  Главное, делать это от души. Помогая другим, Вы забудете о своей беде. Нерастраченная любовь к вашей киске найдёт выход и на душе станет легче. То,что не успели сделать страховку, надо это принять, не винить себя, наверняка были на то причины, и смириться. Что сделано, то сделано. Уже ничего не поправить. Такая ситуация будет для Вас опытом на будущее.

Елена Волжская
психолог, психотерапевт
e-mail: psycholog-elenavolzhskaya@yandex.ru
http://psycholog-elenavolzhskaya.ru/
Сказать "Спасибо" | Мой профиль