Ответ в теме: Запуталась в себе
Soulexpert
Хранитель
Количество записей: 808
Up
0
Down

Амелия, думаю, причина вашего состояния не в Вас. Вернее, она зависит от Вас, но она связана с тем распорядком, к которому Вы привыкли.

В общем: дом-учеба-дом

Вообще, сейчас очень распространена малоподвижность молодых людей. Образ жизни такой, что сведены к минимуму всякие телодвижения. Доказано, что низкая физическая активность делает человека подверженным к стрессам и склонным к депрессивным состояниям.

Не удивительно, что все выглядит уныло. Ведь если принять во внимание, что все свободное время после учебы Вы лежите, то формула такая более точна: лежим-учеба-лежим. Т.е. — большая часть времени проводиться Вами в горизонтальном положении.

Я не удивлюсь, что Вы часто испытываете головокружение. Ведь организм постепенно отучается удерживать тело в вертикальном положении. Это удается делать с нарастающей трудностью.

Вам необходимо пересмотреть свой образ жизни. Малоподвижность сначала негативно сказывается на настроении, а потом это становится опасно для здоровья.

Поговорим по душам? | Сказать "Спасибо" | Мой профиль

Перейти к началу