Ответ в теме: Неадекватная смена настроений и суицидальные мысли

Ответ в теме: Неадекватная смена настроений и суицидальные мысли
TimonTimon
Модератор
Количество записей: 190
Up
0
Down

Здравствуйте, Алла.

я начинаю ненавидеть себя и свою жизнь.

Начну сразу с того чему учат сейчас даже в школе.

37 Иисус сказал ему: возлюби Господа Бога твоего всем сердцем твоим и всею душею твоею и всем разумением твоим:
38 сия есть первая и наибольшая заповедь;
39 вторая же подобная ей: возлюби ближнего твоего, как самого себя;
40 на сих двух заповедях утверждается весь закон и пророки.
(Матф.22:37-40) 

Прежде всего думаю, что нужно позволить себе ошибаться, и после того как осознана ошибка, проанализирована, сделаны правильные выводы, надо попросить прощения у обиженного вами человека и простить себя самому.

Попробуйте всю энергию, которую вы тратите на ненависть себя, использовать на решение вопроса… Запишите его на бумаге и постарайтесь выразить все вопросы в сложившейся ситуации, разобрать её в новом виде и придти к решению поступать правильно.

Почти все ссоры происходят из-за моих психов,

Сконцентрируйте внимание и определите, что вас в этот момент не устраивает, что именно приводит в движение отрицательный всплеск?

Как бы вы могли отреагировать по другому? Проработайте это и возьмите на контроль для следующего раза, упражняйтесь в этом постоянно, и вы поймёте, что жизнь гораздо интереснее и жить, и любить, это значит творить, создавать, радоваться… Любить себя и своего ближнего.

Перейти к началу