Психолог онлайн бесплатно › Форумы › Психологическая помощь онлайн › Внутриличностные проблемы › Повышенная раздражительность и тревожность › Ответ в теме: Повышенная раздражительность и тревожность
Добрый день ищущая…
Простите, за мою смелость, что я решил поменять ваш псевдоним, однако есть мудрое выражение: «Как лодку назовёшь, так она и поплывёт.» От этого и будем отталкиваться… Трудности по жизни мало кого обходят стороной и лично я таких не знаю… Но есть люди, которые могут справляться с обстоятельствами, не поддаваясь только чувствам и эмоциям.
Вы в силах изменить свою жизнь, я просто в этом уверен, и это не просто ободряющие слова — это реально! Люди порой хотят только некоторой поддержки и сочувствия, или понимания, вы же ищите выход, потому ВЫ в поиске, потому ВЫ, ИЩУЩАЯ. Понимаете?
Вот здесь, советую послушать : https://www.youtube.com/watch?v=J_TL_IftFkE или же, если вам удобно, найти в интернете печатный вариант.
У вас всё получиться, вы же не одна, вы начали искать. )