Ответ в теме: Отделено: Страх встретиться с бывшим мужем

[Soulexpert]

#23306

Боюсь, мои догадки имеют основание. Вероятно, его «сила» заключается не в мастерстве психологии, а именно в рецептуре снадобий.

Это обстоятельство открывает и понимание того, как Вам вести себя в случае, если Вы снова встретитесь.

Во-первых, сделайте несколько глубоких вдохов животом (диафрагмальное дыхание, почитайте в интернете). Это обеспечит мозг кислородом для ясности мысли в неожиданной ситуации.

Во-вторых, хорошо бы иметь возможность сделать хотя бы пару глотков воды. Имейте с собой бутылочку чистой воды. Это позволит быстро успокоиться.

И далее, спокойно ведите себя. Вы будете в состоянии нормально и адекватно мыслить. Скажите себе » я все держу под контролем».

Исключите вероятность беседы и, тем более, угощения. Именно в этом самая критическая ситуация. А до того, Вам ничто не может угрожать.

Поговорим по душам? | Сказать "Спасибо" | Мой профиль

Quote