Простые советы для желающих бросить курить. Соблюдение рекомендаций многократно увеличивает шансы избавиться от табакокурения. Большинство неудач предпринятых попыток объясняется отсутствием представлений о природе никотиновой зависимости.

Дневник

По |Советы|

Нам хорошо известны школьные дневники. Вряд ли кому-то найдется непонятным их назначение. В нем записывались задания и ставились отметки. Дневник позволял посмотреть на предстоящие занятия и вернуться к прошлым. И так, главное в дневниках – это фиксация той или иной информации.

Курительный конфликт

По |Советы|

Общество делится на курящих и тех, кто их заклеймил, предписывает где такого сорта люди могут позволить себе справить нужду в газовой интоксикации. От них, кого называют курящими, стараются отмежеваться стеклянными стенами. Почему стеклянными? Наверное, чтобы рассматривать их, как рыбок в аквариуме и удивляться, как они могут жить?

Как захотеть бросить курить

По |Мотивация, Никотиновая зависимость, Советы|

Мотивация То есть, желание, самая большая преграда при решении никотиновой зависимости - мотивация. Вернее, ее отсутствие. Специалисты всех направлений согласятся со мной в этом. Ни одно лекарство, ни один гипнотизер не смогут оказать помощь, если не будет достаточно высокой мотивации самого курильщика.

Сон-пронесон

По |Советы|

В помощь реализации вашего решения избавиться от уничтожающей вас зависимости примите простые советы, способствующие многократно повысить вероятность успеха. В тоже время, множество неудач можно объяснить отсутствием элементарных знаний физиологических и психических свойств организма или нежеланием принимать их во внимание.

Кофе с сигареткой

По |Советы|

Если вы хотите бросить курить, прислушайтесь к простым советам, благодаря которым ваши шансы многократно возрастут. Большинство попыток бросить курить заканчиваются неудачей, потому что курильщики не ведают о факторах, влияние которых диаметрально противоположно вашим стремлениям.

Перейти к началу