У вежливых людей нет времени сосредотачиваться на чем-то другом. Но если вы постоянно пытаетесь заслужить одобрение окружающих, вы никогда не сможете развить чувство собственного достоинства и самообладания.
Это революционная книга о том, как мы должны вести себя. В ней вы найдете инструменты для изменения своей жизни, начиная с того момента, когда вы впервые откроете книгу. Вы научитесь выходить из шаблона, отвергать статус-кво и обретете свободу делать то, что вы хотите, когда вы хотите и как вы хотите.
Вы станете более напористым и узнаете, как перестать беспокоиться о том, что думают о вас другие. Эта книга поможет вам стать тем человеком, которым вы хотите быть.
Об аудиокниге «Перестаньте угождать людям. Будьте ассертивным, перестаньте заботиться о том, что думают о вас другие, и избавьтесь от чувства вины»
Люди делают то, чего не хотят, потому что у них нет средств противостоять давлению окружающих и течению событий в жизни. У них нет осознания собственных потребностей и желаний. Они слишком ленивы, чтобы бороться с течением жизни.
Книга «Перестаньте угождать людям. Будьте ассертивным, перестаньте заботиться о том, что думают о вас другие, и избавьтесь от чувства вины» поможет вам узнать, что нужно для того, чтобы быть уверенным в себе и не позволять другим диктовать вам, как жить.
Если вы не знаете своего истинного «я», вы можете пытаться угодить другим, а не себе, и это может вызвать у вас чувство вины. Вы не сможете достичь своих целей, если будете постоянно испытывать чувство вины, поэтому вы должны осознавать свое истинное «я».
Патрик Кинг — автор аудиокниги «Перестаньте угождать людям. Будьте ассертивным, перестаньте заботиться о том, что думают о вас другие, и избавьтесь от чувства вины»
Патрик Кинг, автор и психолог, отмеченный наградами, работал с клиентами, страдающими от целого ряда эмоциональных проблем и проблем в отношениях, включая депрессию, тревожность, расстройства пищевого поведения и зависимости, конфликты в отношениях, расстройства личности, жестокое обращение и травмы, а также жизненные переходы.
В качестве директора собственной консалтинговой компании PatrickKing Consulting доктор Патрик Кинг предлагает свои услуги специалистам в области психического здоровья в сфере терапии, оценки и исследований.
