Читать онлайн >>>
#литература #онлайнкниги #книгионлайн #аудиокниги #читатьонлайн
Бывает ли так, что вы говорите «да», когда хотели бы сказать «нет»? Соглашаетесь ли вы на то, что вам не по душе, лишь бы избежать конфликта? Мучаетесь и медлите, прежде чем принять решение? Жалеете, что приняли его?
Хотели бы вы на все эти вопросы ответить отрицательно? Хотели бы выражать свои желания спокойно и открыто? Уверенно отвечать на требования и критику?
С этой книгой вы сможете сделать это. Вы узнаете, как избавиться от страха, обрести уверенность в себе и повернуть свою жизнь в нужном вам направлении.
Эта книга научит вас, как изменить свое поведение и стать хозяином своей судьбы, как начать жить полной жизнью и быть счастливым.
Управляйте своей жизнью, живите так, как этого хотите вы!
Книга предназначена для широкого круга читателей.
- Возрастное ограничение: 12+
- Дата выхода на ЛитРес: 31 июля 2015
- Дата перевода: 2014
- Дата написания: 2010
- Объем: 170 стр. 10 иллюстраций
- ISBN: 978-5-98995-095-9
- Переводчик:
Анастасия Брычук - Правообладатель: Претекст
- Оглавление
Книга без «воды», есть упражнения, которые необходимо сделать, чтобы извлечь максимум пользы. Одна из лучших книг по саморазвитию, которые я читала. Стоит своих денег, если есть желание работать над собой. Рекомендовала бы почитать в частности людям, у которых профессия связана с общением, особенно если результат работы зависит от умения налаживать коммуникации. А также хорошо подойдет тем, кто считает, что в жизни слишком много конфликтов, неприятных людей.
Отзывы
(9)
Руководство к действию
Книга самоучитель. В ней приведены примеры, тесты для изучения себя, практические упражнения. Дается руководство по самонаблюдению, отслеживанию своих чувств. Также даются рекомендации к применению по взаимодействию с людьми, как реагировать на критику других людей. Как изменить свое поведение для более комфортной жизни в разных сферах. (работа,семья,друзья). Смыслы, идеи данной книги мне помогли укрепить уверенность в себе, развязать скованность в своем поведении.
Очень нужная теория и практика
Для людей с проблемой
Которая описывается и рекомендуется
Мне понравилась эта книга
Благодарю очень автора
Этой книги что помогает нам найти выход ,поверить в себя и в какой-то степени начать жить
Есть банальности, но их мало. Практические вещи преобладают, что делает книгу полезной. Долгое время была настольной книгой, пока не зачитал от корки до корки.
Очень интересная и понятная книга-всё по полочкам разложено и показано на практике-что помогает понять ситуацию больше.Но всё таки в России ассертивным быть сложнее -менталитет не тот (но всёде возможно!