Читать онлайн >>>

#литература #онлайнкниги #книгионлайн #аудиокниги #читатьонлайн

Описание книги

Бывает ли так, что вы говорите «да», когда хотели бы сказать «нет»? Соглашаетесь ли вы на то, что вам не по душе, лишь бы избежать конфликта? Мучаетесь и медлите, прежде чем принять решение? Жалеете, что приняли его?

Хотели бы вы на все эти вопросы ответить отрицательно? Хотели бы выражать свои желания спокойно и открыто? Уверенно отвечать на требования и критику?

С этой книгой вы сможете сделать это. Вы узнаете, как избавиться от страха, обрести уверенность в себе и повернуть свою жизнь в нужном вам направлении.

Эта книга научит вас, как изменить свое поведение и стать хозяином своей судьбы, как начать жить полной жизнью и быть счастливым.

Управляйте своей жизнью, живите так, как этого хотите вы!

Книга предназначена для широкого круга читателей.

Подробная информация
  • Возрастное ограничение: 12+
  • Дата выхода на ЛитРес: 31 июля 2015
  • Дата перевода: 2014
  • Дата написания: 2010
  • Объем: 170 стр. 10 иллюстраций
  • ISBN: 978-5-98995-095-9
  • Переводчик: Анастасия Брычук
  • Правообладатель: Претекст
  • Оглавление
Книга Джилл Хэссон «Обрести уверенность в себе. Что означает быть ассертивным» — скачать в fb2, txt, epub, pdf или читать онлайн. Оставляйте комментарии и отзывы, голосуйте за понравившиеся.

Лучший отзыв
14 июля 2017, 15:43

Книга без «воды», есть упражнения, которые необходимо сделать, чтобы извлечь максимум пользы. Одна из лучших книг по саморазвитию, которые я читала. Стоит своих денег, если есть желание работать над собой. Рекомендовала бы почитать в частности людям, у которых профессия связана с общением, особенно если результат работы зависит от умения налаживать коммуникации. А также хорошо подойдет тем, кто считает, что в жизни слишком много конфликтов, неприятных людей.

Отзывы

(9)
19 июля 2016, 12:02

Руководство к действию

Книга самоучитель. В ней приведены примеры, тесты для изучения себя, практические упражнения. Дается руководство по самонаблюдению, отслеживанию своих чувств. Также даются рекомендации к применению по взаимодействию с людьми, как реагировать на критику других людей. Как изменить свое поведение для более комфортной жизни в разных сферах. (работа,семья,друзья). Смыслы, идеи данной книги мне помогли укрепить уверенность в себе, развязать скованность в своем поведении.

22 апреля 2019, 13:01

Очень нужная теория и практика

Для людей с проблемой

Которая описывается и рекомендуется

Мне понравилась эта книга

Благодарю очень автора

Этой книги что помогает нам найти выход ,поверить в себя и в какой-то степени начать жить

30 июля 2019, 15:56

Есть банальности, но их мало. Практические вещи преобладают, что делает книгу полезной. Долгое время была настольной книгой, пока не зачитал от корки до корки.

04 ноября 2018, 16:10

Очень интересная и понятная книга-всё по полочкам разложено и показано на практике-что помогает понять ситуацию больше.Но всё таки в России ассертивным быть сложнее -менталитет не тот (но всёде возможно!

Читать онлайн >>>