Мой собственный путь к минимализму начался, когда я задумался о том, что мой цифровой след — это продолжение меня самого. Именно в этот момент возникла моя философия. Проблема с технологиями, по крайней мере для меня, заключается в том, что они постоянно меняются. Как только вы подумали, будто знаете все возможности освоенной технологии, появляется новая технология, которая лишит стабильности и усложнит вашу жизнь. И вновь нужно адаптироваться. В противном случае, появляется ложное чувство безнадежного отставания.

Читать онлайн >>>

Чем больше я узнавал, тем больше понимал, что единственный путь к прогрессу — это упрощение. Мне нужно было убрать все отвлекающие факторы, которые вызывали мое беспокойство. Мне нужно было свести к минимуму количество времени, проводимого в Интернете, потому что чем больше времени я проводил в Интернете, тем сложнее было избежать ловушки зависимости от социальных сетей. Мне нужно было перестать пытаться быть экспертом во всем, а сосредоточиться на том, чтобы стать настоящим экспертом только в своем деле.

Оказалось, что у большинства из нас множество интересов. Мы проводим свободное время за просмотром фильмов, играми, общением с друзьями в социальных сетях или чтением в Интернете. Нам не обязательно посвящать большую часть своего времени одному занятию, чтобы чувствовать, что мы чего-то достигли. Проще размазать себя тонким слоем.

Вот почему я решил создать цифровой «минималистский» образ жизни. Оказывается, жизнь, прожитая на грани отвлечения — будь то бесконечная тяга к социальным сетям, звук сирены видеоигр или постоянный поток электронных писем и смс — это жизнь с ослабленным вниманием.

Что теряется в процессе отвлечения внимания? Огромное количество мозговой энергии. Самые продуктивные люди, которых я знаю, не имеют в своей жизни высокотехнологичных, блестящих отвлекающих факторов. У них есть низкотехнологичные, уродливые отвлекающие факторы. (Или, если быть более точным, низкотехнологичные, красивые отвлекающие факторы, такие как хорошая книга, утреннее солнце или послеобеденный сон). Когда мы прилагаем усилия, чтобы жить более сосредоточенной жизнью, отдача может быть огромной.

На русском языке публикуется впервые.

Читать онлайн >>>