Бесполезный совет психолога №6: Не думайте об этом
Грядущее пугает? Обстоятельства, кажется, сжимают вас словно в тиска [...]
Научись мечтать
К сожалению, мечты не всегда сбываются. И в первую очередь потому, что мы сами не позволяем нашим мечтам сбыться, да или вовсе разучились мечтать.
Как правильно реагировать на неприятности — 4 шага
Как правильно реагировать на неприятности. Неприятность эту мы переживем. Вряд ли в мире есть хоть один человек, который никогда не сталкивался бы с неприятностями. К сожалению, наша жизнь не всегда напоминает праздник, подчас бывает, что проблемы идут одна за другой, образуя цепь, конца которой не видно.
Как вдохновить мужчину
Женщина может все. Подобно музе для творца, женщина может окрылить и вдохновить на подвиги своего мужчину. Об этом и поговорим сегодня: "Как вдохновить мужчину».
Один за всех
Вы чувствуете, что живете под неприподъемным прессом работы. Вы работаете много, очень устаете, и нет работе конца-края... Наверняка в подобном положении хотя бы раз оказывался каждый. Впрочем, если эта ситуация повторяется и постепенно становится нормой, есть все основания насторожиться: вам грозит незавидная и унизительная участь корпоративной тягловой лошади. В каждом коллективе как правило есть такой сотрудник, который не может отказать, и готов брать на себя чужую работу. Все знают об этом и, что очевидно, рано или поздно начинают этим пользоваться. Коллег можно понять: если есть тот, на кого можно скинуть поручение, почему бы этого не сделать? Больше времени останется на личную жизнь. Коллективу и начальству работать с таким сотрудником очень удобно. Но вот самому такому «трудяге» приходится не сладко. Имидж рабочей лошадки складывается очень быстро, люди быстро привыкают и садятся на шею, и чем больше Вы будете взваливать на себя работы, тем тяжелее Вам будет отказывать в новой и новой просьбе.
Осенняя хандра
Часто в сентябре-октябре большинство людей чувствуют осеннюю хандру. Это вполне объяснимо! От одного взгляда в окно на опадающие деревья и серый дождик, волей-неволей начинаешь грустить о прошедшем лете. А впереди еще вся осень и долгая зима с простудами и тяжелым просыпанием.
Время побыть в тишине
Время побыть в тишине. Современный мегаполис. Бешеный ритм жизни. Пробки. Весь день многие из нас проводят на бегу. Мы торопимся успеть везде. Утром торопимся поскорее собраться на работу, торопимся доехать, толкаясь в пробках или метро, торопимся сдать отчет и выполнить задания начальства, вечером скорее бежим домой и по делам… Постоянная спешка – вот спутник современного человека. Второй наш спутник – шум.
Как распознать депрессивного человека
Ученые мужи из двух всемирно известных университетов (Гарвардского и Вермонтского) в результате исследования 44 000 фотоснимков социальной сети Instagram. В исследовании участвовало 166 пользователей. Известно, что 71 из них страдало депрессией, а остальные 95 - здоровые.
Как поднять себе настроение за 5 минут
В жизни каждого из нас порой бывают такие моменты, когда нет настроения. Силы как будто покидают нас, и ничего не хочется кроме как спрятаться подальше, чтобы никто не трогал. Эти состояния не имеют ничего общего с депрессивными, хотя многие люди называют это «депрессией». Депрессия – это глубокое психологическое расстройство, состояние, в котором пребывает человек, переживший серьезный стресс. Не стоит принимать каждое плохое настроение за депрессию, - это не так.
Легкая адаптация
Легкая адаптация – быстрая эффективность! Дорогие друзья! Лето, к сожа [...]