Как правильно реагировать на неприятности. Неприятность эту мы переживем. Вряд ли в мире есть хоть один человек, который никогда не сталкивался бы с неприятностями. К сожалению, наша жизнь не всегда напоминает праздник, подчас бывает, что проблемы идут одна за другой, образуя цепь, конца которой не видно.
Часто в сентябре-октябре большинство людей чувствуют осеннюю хандру. Это вполне объяснимо! От одного взгляда в окно на опадающие деревья и серый дождик, волей-неволей начинаешь грустить о прошедшем лете. А впереди еще вся осень и долгая зима с простудами и тяжелым просыпанием.
Ученые мужи из двух всемирно известных университетов (Гарвардского и Вермонтского) в результате исследования 44 000 фотоснимков социальной сети Instagram. В исследовании участвовало 166 пользователей. Известно, что 71 из них страдало депрессией, а остальные 95 - здоровые.
В жизни каждого из нас порой бывают такие моменты, когда нет настроения. Силы как будто покидают нас, и ничего не хочется кроме как спрятаться подальше, чтобы никто не трогал. Эти состояния не имеют ничего общего с депрессивными, хотя многие люди называют это «депрессией». Депрессия – это глубокое психологическое расстройство, состояние, в котором пребывает человек, переживший серьезный стресс. Не стоит принимать каждое плохое настроение за депрессию, - это не так.
Жизнь вокруг кипит, много всего интересного происходит. Возможно, вместо вовлеченности в насыщенную событиями жизнь вы замечаете хроническую усталость.
